Suggerimenti di vestimenta e di attrezzature.
Il migliore consiglio per isolarsi del freddo è usare il famoso sistema degli strati o vestirsi come le cipolle. Cioè, usare degli strati di tessuto differente, cercando che questi concedano:
Respirazione: per espellere alla parte esterna l'umidità che ha prodotto il sudore.
Isolamento: per mantenere l'aria calda che il nostro corpo genera.
Impermeabilità: per tagliare il vento, impedire il passaggio dell'acqua o che la neve ci bagne.
Usare parecchi strati di tessuto mantiene il calore più meglio di se usassimo un singoli strato e più grosso, è più professionista per controllare la temperatura corporale perchè si aggiunge o si elimina uno o vari strati. È importante ricordare che l'apparecchiatura non dà il calore se stessa, soltanto lo mantiene e lo isola.

Primo strato
Maglietta e mutande sono quelli che mantengono il nostro corpo asciutto e riscaldo e nostra pelle non soffre gli efetti del sudore. Si consiglia anche dei mutandi lunghi. Può essere di polipropileno o di capilene, i tessuti sintetici funzionano bene, mentre il cotone non si raccomanda.

Secondo strato
Questo secondo strato serve a dare calore.Si consiglia dei tessuti sintetici grossi, dato che sono più pessanti che la lana e più leggeri.
Nei pantaloni, la chiusura lampa nei fianchi serve a fare più comodo da indossare e permette una buona ventilazione.

Terzo strato
Infine dobbiamo vestire la protezione. Una giubbotto impermeabile di buona qualità, con cappuccio, che permeta respirare (Goretex o Ultrex) sarebbe l’ideale. I pantaloni devono avere le stesse caratteristiche e con chiusura lampa nei fianchi.

Adesso è il turno delle estremità, che sono quelli che soffrono di più, ed in primo luogo, nella congelazione:
Testa:
Ë conosciuto che per la testa si perde circa il 30% del calore corporale, un efetto molto faccile da evitare portando:
- Fazzoletto per il collo
- Passamontagna di polipropileno o capilene
- Berretto di lana o sintetico
- Lanterna frontale (lampada e batterie di ricambio)
- Occhialli per il sole 100% UV , con i copriletti laterali e anche uno di ricambio.

Mani
Per le condizioni climatiche dell’Aconcagua, si debbono usare mittoni (per la camera d'aria che si forma nel suo interiore) o guanti molto buoni. Ma , dato che sono un poco scomodi, è suggerito usare guanti leggeri interiori , con altri sintetici più grossi. Così, non soffriamo il freddo e possiamo fare tutti tipi di lavori con libertà.
I bastoni servono a risparmiare l’energia. E importante prendere uno in ogni mano e non debbono essere molto alti perchè le mani si raffreddano più rapidamente. L'angolo deve essere poco superiore a. 90 gradi.

Piedi
Ricordiamo che i nostri piedi sono l’ unico mezzo di locomozione. Si usa calzatura comoda e usata prima della escursione.
Dobbiamo portare anche:

- Scarpe di stoffa o stivali di trekking
- Stivali doppi di plastica
- ghette
- 3 paia di calze grosse (tessuto sintetico per clima freddo)
- 2 paia di calze leggere per essere in contatto colla nostra pelle (nylon o propilene)
- Calze d’inverno molto grosse per dormire o per essere nella tenda.

Per il campeggio
- uno zaino di almeno 70 litri con porta-picozza, dove anche troveranno posto i ramponi.
- un altro zaino piccolo, facoltativo, per attacare sommità o per percorrere un sentiero corto nella zona.
- sacco letto (per -18º C (0º F) come minimo).
- matterazzo leggero isolante. (neopreno)
- coltello tascabile
- bottiglie per acqua di 2 litri – Termos di 1 litro.
- crema solare
- Fattore 30 minimo.
- matita protettiva per le lavra
- valigetta pronto soccorso.
- giubbetto di duvet.
- elementi di cucina.
- fornellino (gas o benzina).
- tenda per l'alta montagna.
- candele per illuminare dietro la tenda.

Materiale tecnico
- picozza - picozza leggera
- ramponi di 12 punte.

Per il ghiacciaio “Delos Polacos”
- mazze martelli per il ghiaccio
- Attrezzo corto.
- imbragature (e meglio quelli di fissagio regolabile)
- casco di scalare.
- 2 moschettoni normali e 2 di sicurezza
- 3 m. di corda di 5-6 millimetri.

Equipaggiamento supplementare
Sacco grande per trasportare tutta l'apparecchiatura. I muli non possono trasportare più di 30 kg. da ogni costato. Se il sacco lo supera, dovranno essere due. È suggerito portare lucchetto di sicurezza.
- sacchetti di plastica, per portare la roba e gettare rifiuti.
piccolo sacco dell'igiene.
- camera fotografica, si raccomanda.
- t-shirt di cotone (2).
- orologio.
- carta da toletta
- carta d’escrivere e matita.
- astuccio da cucito.
- nastro adesivo
- nastro registratore
- accendino e fiammiferi
- specchio.
- fischietto.
- temperino

Equipaggiamento e attrezzature per scalata Aconcagua